ما أكبر تحدي تواجهينه الآن؟
Coach May
رحلة هادئة تبدأ بخطوة واضحة
شكرًا لثقتك. قبل الجلسة، حضّري موقفًا واحدًا تريدين فهمه، واكتبي ما تشعرين أنه يستنزفك تحديدًا.
راجعي برنامج خطوة نورارجعي للصفحة الرئيسية
ما أكبر تحدي تواجهينه الآن؟
ما العلاقة أو الموقف الأكثر استنزافًا؟
ما القرار الذي تؤجلينه بسبب الذنب أو الخوف؟
ما النتيجة التي تتمنين الوصول لها بعد الجلسة؟
هل تريدين فهمًا فقط أم خطوة عملية واضحة؟
ما الشيء الذي لا تريدين تكراره مرة أخرى؟
اختاري مكانًا مناسبًا، وافتحي الجلسة في الوقت المحدد. كلما كانت إجاباتك أوضح، كانت الخلاصة العملية أقوى.